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Circuito Life Fitness 13 piezas

  1. Seated Chest press
  2. Shoulder press
  3. Incline press
  4. Low back extensión
  5. Abdominal
  6. Arm extensión
  7. Arm curl
  8. Standing calf
  9. Leg curl
  10. Adductor
  11. Abductor
  12. Leg press
  13. Cybex leg extension


Circuito Cybex vr2 13 piezas

  1. Dual axis row/rear delt
  2. Ab crunch
  3. Arm extensión
  4. Standing calf
  5. Seated leg curl
  6. Prone leg curl
  7. Leg extension
  8. Incline pres
  9. Arm curl
  10. Incline press
  11. Back extensión
  12. Adductor
  13. Abductor